ミルクランドの日替わり定食
2002年9月24日今日のお昼は会社近くのミルクランドで定食(900円)。
・玄米クリごはん
・ごま、ハーブとしそのふりかけ
・豆腐、冬瓜、具だくさんの田舎汁
・厚揚げとレイシの玉子とじ
・煮ナス
・青菜のおひたし
・つけもの
・牛乳
・天然酵母パンとチーズのデザート
薄味で味わい深く、おいしかったです。
夜は玄米と味噌汁、納豆他常備菜で軽く。なんだけどどうも早くも体重戻ってっぽい。1人で玄米1日2合食べてても半年で自然に痩せたという話はガセだろーか? いや痩せたいっていうより、むくんで体調悪くて不健康なのが嫌なだけで、元気で自然な状態なら何でもいいんだけどね(←負け惜しみじゃないよう)。
・玄米クリごはん
・ごま、ハーブとしそのふりかけ
・豆腐、冬瓜、具だくさんの田舎汁
・厚揚げとレイシの玉子とじ
・煮ナス
・青菜のおひたし
・つけもの
・牛乳
・天然酵母パンとチーズのデザート
薄味で味わい深く、おいしかったです。
夜は玄米と味噌汁、納豆他常備菜で軽く。なんだけどどうも早くも体重戻ってっぽい。1人で玄米1日2合食べてても半年で自然に痩せたという話はガセだろーか? いや痩せたいっていうより、むくんで体調悪くて不健康なのが嫌なだけで、元気で自然な状態なら何でもいいんだけどね(←負け惜しみじゃないよう)。
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