とりあえず今日のごはん
2002年10月12日日付変更線を越えてもう忘れかけてる。作っては忘れ、食べては忘れ、でも身体と心に確実に影響してるんだよね。
朝は玄米ごはんにわかめふりかけをかけて食べたような気がする。
午後遅めの昼ご飯。
・玄米ごはん
・味噌汁(豆腐、油揚げ、なめこ)
・海老餃子
・梅干、昆布の佃煮
・洋梨
夜
・玄米ごはん
・味噌汁
・ジャーマンポテト
・梅干、納豆
・ぶどう
下ごしらえで出る野菜くずの冷凍ストックを開始。それと連休中に週中に食べる常備菜を3品作る予定。楽しみ楽しみ(^^)
朝は玄米ごはんにわかめふりかけをかけて食べたような気がする。
午後遅めの昼ご飯。
・玄米ごはん
・味噌汁(豆腐、油揚げ、なめこ)
・海老餃子
・梅干、昆布の佃煮
・洋梨
夜
・玄米ごはん
・味噌汁
・ジャーマンポテト
・梅干、納豆
・ぶどう
下ごしらえで出る野菜くずの冷凍ストックを開始。それと連休中に週中に食べる常備菜を3品作る予定。楽しみ楽しみ(^^)
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