料理しなくなったいっときの間、新しい生活に変わったことやリズムの変化もあって、無茶苦茶体調悪くなりました。
というわけで再び相方を丸め込んでのお野菜生活です(^^)
料理も数こなすと大分手早くなります。
昨日は前日に久々に出た呼吸法や授業、レッスンの疲れでヘトヘトで、重い腰を上げて料理を始めたら元気になるわ1時間足らずで4品できるわで自分でびっくり。手馴れた方には普通なことだと思うし簡単なものばかりですけど私にとっては大進歩(^^ゞ
【昨日の夕ご飯】
・トマトと卵の炒め物
・炒り豆腐
・長芋のポテトサラダ
・小松菜の煮びたし
・玄米ご飯
今日は門下の新歓、明日はOpera Novaの顔合わせ...ということで今日明日は朝昼少食にしてます(^^ゞ外食すると一気にリバウンドくるからね...
というわけで再び相方を丸め込んでのお野菜生活です(^^)
料理も数こなすと大分手早くなります。
昨日は前日に久々に出た呼吸法や授業、レッスンの疲れでヘトヘトで、重い腰を上げて料理を始めたら元気になるわ1時間足らずで4品できるわで自分でびっくり。手馴れた方には普通なことだと思うし簡単なものばかりですけど私にとっては大進歩(^^ゞ
【昨日の夕ご飯】
・トマトと卵の炒め物
・炒り豆腐
・長芋のポテトサラダ
・小松菜の煮びたし
・玄米ご飯
今日は門下の新歓、明日はOpera Novaの顔合わせ...ということで今日明日は朝昼少食にしてます(^^ゞ外食すると一気にリバウンドくるからね...
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