格闘技系シェイプ

ジムの会員になって1月ちょっと、短い時間でも週2は必須で1日おきがベスト。毎日のようにゲルマニウム温浴もしたりしてるんだけど、その割には

痩せない…

その分食べてるのか？？

予定では夏休みが終わる頃にはスリムなワタシになってるはずだったのだが(笑)

でも足のむくみがとれた分、脚は前よりスッキリしたかもよ。

でお腹周りに肉がある…

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中○太り？？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ま筋力つけつつ気長に行きましょう。

今日はアクアで、ミットをつけてボクササイズをするクラスに出ました。なんか最近フロアもボクササイズが多いし、格闘技系シェイプのクラスばっかりかも(それでなぜ痩せないんだろう…？？？)。

もちろん歌う人なのですごくスリムにするつもりはないんだけど(いやなったらなったでそれもアリだと思ってますが(^^ゞ)、今の体型は歌でどうこうっていう以前にチョコレート常時摂取で運動ゼロの生活が続いたからで、このままだと成人病一直線…？というのでやってるだけなので。

代謝が悪くて、今は多分食べなくても太る、かもしれないみたい。どうすると代謝が上がるんだろう。