空き時間にちょうどいいプログラムがなかったので、プールだけにする。
歩くだけにしようかなーと思ったんだけど、途中でレッスンが始まって25mのコースが半分になってしまったのもあって、久々に泳いでみようかと。
っていうかプールにしょっちゅう来てたのに、再入会してから今まで一度も泳いでなくて。
結論：
水中を歩くだけでも結構運動量がある
というのは嘘ではないけど、やっぱり泳ぐ方が大変。
何年ぶりかに泳いだんでヘロヘロ…
でも自分のペースでできるし授業が遅い日は軽く泳いでから行くのものいいなーなんて思ってます。
歩くだけにしようかなーと思ったんだけど、途中でレッスンが始まって25mのコースが半分になってしまったのもあって、久々に泳いでみようかと。
っていうかプールにしょっちゅう来てたのに、再入会してから今まで一度も泳いでなくて。
結論：
水中を歩くだけでも結構運動量がある
というのは嘘ではないけど、やっぱり泳ぐ方が大変。
何年ぶりかに泳いだんでヘロヘロ…
でも自分のペースでできるし授業が遅い日は軽く泳いでから行くのものいいなーなんて思ってます。
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