体脂肪100g 100円！

お久しぶりです(^^)
先週は通ってる大学の入試誘導員をしていて、授業なら遅れても自己責任だけど仕事じゃそうはいかーん！と毎日大騒ぎでして(^^;他の色んな事はぜーんぶ吹っ飛んでました。しかし仮に7000円稼いでも疲労で身体ガチガチになってマッサージだストレッチだと行っていては結局元が取れないどころかマイナスではないかという気がしなくもありません。
今は収入よりコンディションが大事(と言える現在が有り難いわけですが)と思いつつも、やはりレッスン代くらいは普段から稼いで賄えるようでないとなあと思うわけです。原資は無限じゃないですからね。

さてさて、標題のお話です。
ジムで期間中に体脂肪が減ったら、減った脂肪の重量100gを100円(グラム当たり1円ってことですな)に換算してキャッシュバック、というプログラムに参加することにしました。ワタクシ何ごとによらず参加することに意義があると思ってるようで。定期的に身体の状態を計ってもらうついでに申し込んじゃいました。今日は脂肪の重さを計測してエントリー。申込用紙の控えには「体脂肪 xxxxx g」と明記されております。ざっくり骨だの筋肉だの含めた全体重の1/3が脂肪って感じ。重量で表記されると何だかリアルだわ(笑)

体重じゃなくて体脂肪ってのがミソって気もします。どのくらい減るか分んないけど、昨年増えた体重分くらい、何とか燃焼してみようかと(^^;

今、月にせいぜい2〜3回しか行ってないジムに週何回か通う習慣がつけば、多少は体型にも(笑)変化があるだろうし、自然体で軽く運動する習慣がつくだけでもメリットはある。

そんなこと言ってる割にはチョコレートつまみながら日記更新してたりするんだけどね(^^;