【今日のごはん】
・白菜とザーサイの炒め物
・蓮根と牛肉の炒め煮
・小松菜の煮びたし
・コールラビの味噌汁
・雑穀入りご飯
【おやつ】
平種無し柿
ふかし芋
マロンペースト
ルイボスティー
カフェオレ
いろいろおいしうございました(vv)>
そんなこんなであっという間にリバウンド中^^;
・白菜とザーサイの炒め物
・蓮根と牛肉の炒め煮
・小松菜の煮びたし
・コールラビの味噌汁
・雑穀入りご飯
【おやつ】
平種無し柿
ふかし芋
マロンペースト
ルイボスティー
カフェオレ
いろいろおいしうございました(vv)>
そんなこんなであっという間にリバウンド中^^;
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